２０２４年８月１１日(日)に、テーマ別練習会を行いました。今回のテーマはボレーです。テニスは、ラケットを使って、ノーバウンドかワンバウンドで相手のコートに入れるというルールです。ボレーはノーバウンドで相手コートに入れるショットです。今回はラリーを中心に行いました。近い距離からはじめて、徐々に距離を遠くしていく。まずはその打ち合いに慣れる練習です。慣れて自分に余裕が出来てきたら、次は、効率の良い持ち方や、体に使い方を練習しました。ボールが来たら慌ててしまう方が、まともな打ち方が出来るわけありません。

後半は、力の入れ方や、タイミングが分かってきて、落ち着いて打てるようになってきていました！あとは、しっかり上達を実感してくださいね！

今回も２名参加でしたが、このくらい少人数だと、じっくりたっぷり練習出来てとても有意義でした。次回はストロークの練習です。是非参加お待ちしています！

セルフタイマーで撮影したので、バランスが悪くなってしまいました！すいません！

写真・文　吉野雅也